Coaching
Ensemble, déverrouillons votre potentiel
Que vous soyez salarié, candidat, recruteur ou responsable RH, je vous accompagne individuellement ou en équipe, pour aller chercher les clés de votre potentiel, les développer et atteindre ainsi vos objectifs professionnels et personnels.
Dépasser ses doutes et ses limites
Je vous aide à mettre en relief ce qui vous gêne au quotidien et l’extraire, pour vous permettre de passer outre, en douceur.
Gestion des émotions
(colère, frustration, stress,…)
Grâce au Coaching Raya, vous retrouvez une dynamique positive !
Raya Accompagnement, a été fondé dans le but d’accompagner les actifs (salariés ou entrepreneurs), ayant une vie intérieure débordante à canaliser (émotions, mille projets en même temps, une impression de se perdre, trop de stress, etc). Vous serez accompagné.e par Chloé Juan, certifiée en Coaching à l’Institut des Neurosciences Appliquées à Paris, et supervisée.
Comprendre les autres
Appréhender différemment les attentes de son entourage (famille, amis, collaborateurs, hiérarchie)
Mieux se comprendre soi
Découvrir sa vraie personnalité (et non pas le rôle joué)
Se renforcer mentalement
Faire face à ses doutes, peurs, croyances
Partager davantage
Apprendre à s’exprimer, communiquer
Trouver l'équilibre
Apprendre à gérer ses émotions (et pour les managers, mieux accompagner son équipe)
Des solutions de coaching pour tous
Interventions en entreprise ou en dehors, sur des problématiques principalement d’ordre professionnelles. J’aime vous aider à mettre en relief ce qui vous gêne au quotidien, pour vous permettre de passer outre, en douceur.
Coachings individuels
(en entreprise ou à titre particulier)
Pour les salariés qui souhaitent faire évoluer leur carrière et développer un état d’esprit positif, à la maison comme au travail.
Interventions en entreprise
(ateliers, webinaires, format formation)
Pour vous, vos équipes, vos collaborateurs… Je vous aide en groupe à vous découvrir vous-mêmes, vous comprendre, atteindre les objectifs que vous vous fixez.
Coaching en groupe
(hors entreprise)
Vous souhaitez développer vos compétences et votre état d’esprit tout en rencontrant d’autres professionnels ou particuliers qui partagent les mêmes doutes et objectifs que vous ? C’est une bonne occasion d’apprendre de manière ludique.
Une coach certifiée à votre service
Mes spécialités ? Les métiers de la chaîne de création du produit, à tous les niveaux : depuis les bureaux d’études (conception, essais, prototypages), laboratoires (physique-chimie, microbio, métrologie), jusqu’à la production avec tous les services qui s’articulent autour (maintenance, qualité, supply-chain, achats,…).
Chloé JUAN, certifiée Coach Personnel et Professionnel à l’institut des Neurosciences à Paris.
Questions fréquentes concernant les coachings
Où se passent les coachings ?
- En Touraine : en Bords de Loire/parcs, dans des cafés, espaces de formation, visio
- France entière : déplacements en entreprise, dans des lieux de formation, en visio (notamment pour les séances individuelles)
Comment s'organise l'accompagnement ?
- Entretien de 1er échange afin de définir ensemble quels sont vos besoins, et que je vous aide à définir clairement votre projet, vos objectifs, et un plan d’actions, sur lequel je vous guiderai peu à peu [échange gratuit]
- Coaching en plusieurs séances pour vous aider à atteindre vos objectifs, sans le faire à votre place : je vous guide, grâce à un questionnement, et des outils, exercices, réflexions personnelles ou en équipe, à trouver vos solutions. Je suis votre binôme temporaire, sur lequel vous appuyer, le temps d’apprendre, essayer, expérimenter, puis vous deviendrez autonome dans votre réflexion, mise en place d’actions, etc.
- Points réguliers et exercice inter-séances : cela permet de prendre du recul sur les actions déjà mises en place, réflexions qui ont progressé, peurs/craintes/doutes qui se résolvent, et parfois réorienter la suite de l’accompagnement.
Combien de temps durent les coachings ?
2 mois à raison d’1h/semaine, puis 3 séances sont utilisables ensuite dans les 6 mois si besoin.
Combien de personnes pour les coachings de groupe ?
Tout dépend du contexte : pour les ateliers en dehors de l’entreprise, maximum 20 personnes / pour les interventions en entreprise, maximum 40 personnes (ou plus, en intervenant sur plusieurs jours, ou avec un.e autre coach certifié.e).